Pierre Dubois | Coach sportif

Votre coach sportif certifié

Pierre, 26 ans, diplômé en licence STAPS à Orsay en 2016 et ancien professeur d’eps.
Sportif depuis tout petit, je souhaite vous faire partager ma passion du sport et le goût de l’effort.

Etant à mon compte en tant que coach sportif, je me déplace à votre propre domicile, avec le matériel adapté à votre niveau d’objectifs. Je coach également en en extérieur en vous proposant un programme 100% personnalisé à votre demande

Réserver une séance

Ensemble, atteignons vos objectifs

Je dispose du matériel nécessaire pour les séances de renforcement, de stretching, de cardio et de circuit training.

Bien-être, mobilité & étirements

55€

Bien-être, mobilité & étirements

De nombreux étirements de l’ensemble du corps pour votre bien-être. Votre coach s’adapte en fonction de votre niveau pour vous aider à entretenir votre souplesse musculaire. Des exercices de mobilité haut et bas du corps qui sauront vous faire du bien.

Perte de poids & renforcement

55€

Renforcement musculaire

Votre coach vous propose des exercices variés de renforcement full body avec des élastiques et sangles de suspensions. Ces exercices sont ludiques, sous forme de circuit training afin de travailler efficacement tout le corps. Des séances de cardio sont également au rendez-vous pour transpirer un peu !

Sportifs

55€

Performance

Venez chercher la performance et l’amélioration de vos habiletés dans votre sport de prédilection. Votre coach s’adapte à votre spécialité, travaille vos forces ainsi que vos faiblesses (explosivité, vitesse, endurance, souplesse, force..)

Tarifs

Je dispose du crédit d’impôt
(réduction de 50% sur les impôts)

Cours à l’unité

55€

1 séance par semaine

50€

2 séances par semaine

45€

3 séances par semaine

40€

Séance duo

35€

Groupe à partir de 3 à 5

30€

Réserver une séance

Il me font confiance

J’ai contacté Pierre pour de la prepa physique pour le tennis, pour travailler l’explosivite au niveau des jambes, competent et a l’ecoute, bonne seance variee et selon nos besoins

Luc Rattanaxay – Client

Coach sportif au top ! Les exercices sont personnalisés, Pierre prend en considération vos différentes douleurs afin d’adapter les séances et la difficulté. Celles-ci changent d’ailleurs constamment afin d’éviter une routine. Super communicant, Pierre prend de vos nouvelles entre chaque séance.
Je ne peux que vivement le recommander !

Anthony Beun – Client

Pierre est mon coach sportif depuis un mois et il me réconcilie avec le sport ! En effet, il me propose des exercices de gainage, d’abdominaux, de cardio en fonction des objectifs que j’ai à atteindre.
Il explique bien chacun des mouvements à effectuer et fait preuve de bienveillance et d’empathie.
Son tempérament calme, sa connaissance du sport et sa gentillesse naturelle font de lui un coach que je recommande vivement.

Marie-Laurence Olivier – Client

Je recherchais un coach pour une remise en forme et je ne suis pas déçue. Les résultats font très vite leur apparition. Pierre est à l’écoute, sait s’adapter et vous faire progresser.

Estelle Moreau – Client

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Mes partenariats

Fort d’un bagage pratique et théorique, je saurai vous accompagner tout au long de votre programme en fonction de vos attentes respectives.

Pierre assure un suivi personnalisé de vos progrès par le biais de tests diagnostiques afin de déterminer le degré de réussite du programme mis en place et y apporter les modifications nécessaires en cas de besoin.

En faisant appel aux services de votre coach à domicile, vous pourrez profiter d’un emploi de temps aménagé selon vos préférences et disponibilités.